TIPOS DE ALIMENTOS SEGÚN SUS FUNCIONES
- Los tipos de alimentos se pueden clasificar en 3 grupos de acuerdo con la función que desempeñan en nuestro organismo.
- Así pues, están los alimentos constructores, energéticos y reguladores (Brainkart, s.f.). Una vida saludable debe incluir todos estos grupos.
- En este artículo te explicaremos las funciones de cada uno de estos tipos de alimentos.
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